Het Sonja Bakker dieet… wie kent het inmiddels niet. Zelf noemt ze het geen dieet, maar een voedingspatroon. Bij dieten vallen mensen sneller af, maar dit leid vaak tot een jojo effect. Ze heeft liever dat het langer duurt en dat het resultaat blijvend is. Om dit te bewerkstelligen heeft ze een methode ontwikkeld die voor velen een succes lijkt te zijn, maar wat houd haar methode in..? Lees verder “Sonja Bakker”