In het winkelschap met afslankproducten bent u vast al wel eens chroom tabletten of voedingssupplementen met chroom tegen gekomen, maar werkt het mineraal inderdaad als hulpmiddel om af te vallen..?
Chroom zal niet bij iedereen een effectief hulpmiddel zijn en het is geen afslankmiddel op zich. Wel is het bewezen dat een extra inname er van, het hongergevoel tegen kan gaan.

Na een wetenschappelijke studie is bekend geworden dat chroom invloed heeft op de insuline (hormoon die de bloedsuikerspiegel “regelt”). Tijdens de betreffende studie kregen patiënten die afhankelijk zijn van sondevoeding geen chroom toegevoegd. De patiënten kregen vrij snel diabetes-achtige symptomen. Door toediening van chroom aan de sondevoeding, verdwenen deze symptomen. Lees verder “Chroom tegen honger gevoel” →

Op afvallenkanwel.nl vindt je diverse artikels die in het teken staan van een eiwitrijk dieet. Niet zo vreemd ook, want juist door vetten en koolhydraten te vervangen voor hoogwaardige eiwitten, breng je als het ware je lichaam in ketose. Dit betekend dat je lichaam vetten gaat verbranden waardoor afvallen een feit wordt. Natuurlijk kan je je afvragen in hoeverre je dit dieet moet toepassen… vervang je elke maaltijd voor voedingsmiddelen met een hoog eiwit gehalte (zoals DieetPro Shakes) en hoe lang ga je daar mee door? Het antwoord op deze vraag is wellicht vooral persoonlijk, immers het is maar net hoe snel en hoeveel je wenst af te vallen. Ondanks dit gegeven ben ik van mening dat een eiwit dieet (of welk dieet dan ook) een tijdelijk iets moet zijn i.c.m. een gezonde levensstijl in alle opzichten. Snel afvallen met een dieet en daarna het oude voedingspatroon oppakken, zal meestal resulteren in het teniet doen van de behaalde resultaten. Lees verder “DieetPro Shakes” →

Afvallen is op tientallen manieren mogelijk en voor de ene persoon werkt de ene manier beter dan de andere manier. Zo bestaat er een paleo dieet, een koolhydraten dieet, een eiwitdieet en tientallen andere dieetprogramma’s van bekende merken en beroemdheden.  Wat vaak ontbreekt is dat mensen het niet op de juiste wijze doen en er te makkelijk over denken.  Een dieet dat tegenwoordig vrij populair is, is diëten in combinatie met ‘fatburners’ waar sport en een gezond voedingsschema niet mag ontbreken. Lees verder “Afvallen met supplementen kan ook” →